เดิมพันพริก! พบกับ 6 ชนิดที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น

สินค้าแนะนำ

เจลลี่พริกไทยออร์แกนิกเทค 210 กรัม

เจลลี่พริกไทยออร์แกนิกเทค 210 กรัม

Pão de Açúcar Delivery Button

พริกไทยเป็นที่รักของคนบางคนและเกลียดชังคนอื่นพริกไทยเป็นเครื่องเทศที่ใช้กันอย่างแพร่หลายเมื่อมีความคิดที่จะทิ้งอาหารไว้กับเครื่องปรุงรสที่โดดเด่น อย่างไรก็ตามการเพิ่มความอร่อยของการเผาในจานไม่ได้มีหน้าที่เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการเช่นการควบคุมคอเลสเตอรอลและการป้องกันโรคมะเร็งและโรคหัวใจเป็นต้น และนั่นไม่ใช่ทั้งหมด: นอกจากการออกกำลังกายเป็นประจำแล้วยังสามารถเป็นพันธมิตรที่สำคัญในการลดน้ำหนักของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักได้!

แต่คุณรู้หรือไม่ว่าอาหารนี้ไม่ได้ปรากฏเพียงทางเดียว พริกไทยมีหลายประเภทตั้งแต่พริกไทยดำที่รู้จักกันดีไปจนถึงคูมารีซึ่งมีสีคุณสมบัติและรสชาติที่แตกต่างกัน พบกับตัวหลัก!

พริกไทยดำมีสามสีและทำหน้าที่เป็นตัวแทนแบคทีเรีย

หนึ่งในผลไม้ที่รู้จักกันดีที่สุดคือพริกไทยดำมีต้นกำเนิดในอินเดียและมีให้เลือกสามสี ได้แก่ ดำขาวหรือเขียว อันแรกมีการเผาไหม้ปานกลางและระบุไว้สำหรับอาหารคาวในขณะที่อันที่สองนุ่มกว่าและทำงานได้ดีมากเมื่อเทียบกับปลาและไก่ ในทางกลับกันจะใช้กันอย่างแพร่หลายในการเตรียมซอสเนื้อ

เกี่ยวกับประโยชน์ของพวกมันทั้งสามอย่างโดดเด่นในการเพิ่มการดูดซึมสารอาหาร - เนื่องจากสารที่เรียกว่าไพเพอรีน - ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและทำให้การกักเก็บน้ำอ่อน นอกจากนี้ยังถือได้ว่าเป็นตัวแทนของแบคทีเรียเพื่อช่วยในการทำลายจุลินทรีย์เหล่านี้

พริกขี้หนูมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและดีต่อหัวใจ

คุณเคยได้ยินชื่อพริกไทยชนิดนี้อย่างแน่นอนซึ่งเป็นหนึ่งในพริกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเนื่องจากมีรสไหม้ที่รู้จักกันดีและมีสีแดงเข้ม ใช้ในปริมาณที่เหมาะสมจะสร้างความแตกต่างในการปรุงรสของอาหารบางอย่างเช่นในกรณีของ guacamole และvatapáเป็นต้น

อย่างไรก็ตามแม้จะได้รับความนิยมอย่างมาก แต่สิ่งที่หลายคนไม่รู้ก็คือส่วนผสมนี้สามารถนำมาซึ่งประโยชน์ต่อสุขภาพได้หลายประการ! สำหรับผู้เริ่มมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและส่งผลให้เซลล์มะเร็ง นอกจากนี้ยังเพิ่มการเผาผลาญป้องกันโรคเบาหวานและดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและภูมิคุ้มกัน

พริกไทยสีชมพูช่วยป้องกันอัลไซเมอร์

จากต้นกำเนิดของบราซิล - ผลไม้ของต้นไม้ที่เรียกว่า aroeira - พริกไทยรุ่นนี้โดดเด่นด้วยรสชาติที่นุ่มนวลและกลิ่นหอมที่โดดเด่น อเนกประสงค์มีข้อดีคือสามารถใช้ในอาหารได้ทั้งคาวและหวาน

ประโยชน์ของมันคือการมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารที่จำเป็นเช่นวิตามินและแคลเซียม นอกจากนี้มันยังโดดเด่นในเรื่องการทำดีต่อระบบไหลเวียนโลหิตป้องกันการอักเสบและเป็นส่วนหนึ่งของรายการอาหารที่ตามการวิจัยช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์

พริกไทยหอมดีต่อผิวพรรณและช่วยผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

เช่นเดียวกับดอกกุหลาบพริกหวานมีต้นกำเนิดจากบราซิลโดยเฉพาะใน Bahia ซึ่งใช้ในอาหารทั่วไปหลายอย่าง รสชาติของมันอาจจะเบามากหรือไหม้ปานกลาง แต่กลิ่นจะแรงกว่าตามชื่อที่ระบุไว้แล้ว

ระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบภูมิคุ้มกันเป็นกลุ่มที่ได้รับประโยชน์จากคุณสมบัติของมัน ส่วนผสมยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบช่วยป้องกันริ้วรอยของผิวและยังเป็นพันธมิตรที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักโดยมีแคลอรี่ต่ำและเร่งการย่อยอาหาร

พริกป่นมีประโยชน์ทางยามากที่สุด

เนื่องจากเป็นผลมาจากส่วนผสมของพริกแดงหลายชนิดเวอร์ชันนี้จึงเป็นรุ่นที่กระตือรือร้นที่สุด - ดังนั้นจึงใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารเม็กซิกัน แต่รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ไม่ได้เป็นเพียงรายละเอียดเดียวที่ทำให้แตกต่างจากส่วนที่เหลือพริกป่นถือเป็นตัวเลือกพริกไทยที่ให้ประโยชน์ทางยามากที่สุด

สำหรับผู้เริ่มต้นเป็นยาต้านอาการแพ้และเชื้อราที่ดีและสามารถใช้เป็นยาแก้หวัดไข้หวัดและปวดหัวได้ ยิ่งไปกว่านั้นยังดีต่อหัวใจช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและยังช่วยสร้างเกราะป้องกันในกระเพาะอาหารเพื่อป้องกันการเกิดแผล

พริกไทย Cumari ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

เป็นที่นิยมในภาคตะวันออกเฉียงใต้ของประเทศเผาได้ดีและมีรสขมพริกไทย cumari ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำอาหารง่ายๆเช่นข้าวและถั่วด้วยความพิเศษ แม้จะอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและเส้นใยอาหาร แต่ก็มีแคลอรี่ต่ำและมีไว้สำหรับอาหารเนื่องจากประกอบด้วยสารอาหารที่สำคัญเช่นวิตามินเหล็กและโพแทสเซียมเป็นต้น

เช่นเดียวกับพริกไทยชนิดอื่น ๆ ส่วนใหญ่ยังต่อสู้กับอนุมูลอิสระเพื่อมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระนอกเหนือจากการป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจทำหน้าที่เป็นสารต้านการอักเสบและยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด