ชกมวยมวยไทยและ MMA: ความแตกต่างระหว่างการต่อสู้ในยิมยอดนิยมเหล่านี้

เอาล่ะเมื่อพูดถึงการออกกำลังกายการออกกำลังกายใด ๆ ก็ใช้ได้ แต่เมื่อพูดถึงการชกหลายคนมักจะมีคำถามว่าต่อไปนี้มวยมวยไทยและวีคต่างกันอย่างไร? รูปแบบทั้งสามนี้มักพบในโรงยิมซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเขาได้รับแฟน ๆ มากมายในบราซิลในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ถึงกระนั้นใครก็ตามที่ยังไม่ได้ตัดสินใจว่าจะฝึกอันไหนอาจจะสับสนกับความคล้ายคลึงกันได้ เพื่อไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นเราได้จัดทำรายการที่แสดงข้อดีและความแตกต่างระหว่างแต่ละข้อ:

มวยใช้หมัดของเขาในการต่อสู้เท่านั้น

เป็นเวลานานแล้วนี่เป็นกิริยาเดียวที่รู้จักกันในสามคน นี่เป็นเพราะนักสู้ที่สร้างประวัติศาสตร์อย่างมูฮัมหมัดอาลีซึ่งได้รับเลือกเป็น "นักกีฬาแห่งศตวรรษ" จากนิตยสารอเมริกัน นอกจากนี้ความสำเร็จของภาพยนตร์เรื่อง "Rocky" (1976) ยังช่วยส่งเสริมกีฬาประเภทนี้ให้แพร่หลายมากขึ้น และที่นี่ในบราซิลเราไม่สามารถลืมเกี่ยวกับโปโปซึ่งกลายเป็นไอคอนสำหรับทุกประเภทไม่ใช่แค่ผู้ที่เขาเข้าแข่งขัน แต่ท้ายที่สุดแล้วลักษณะของมวยคืออะไร?

หรือที่เรียกว่าการชกมวยจะดึงดูดความสนใจเนื่องจากสามารถใช้หมัดได้ในระหว่างการต่อสู้เท่านั้น การปฏิบัติของเขาย้อนกลับไปในสมัยกรีกโบราณเนื่องจากเขาเป็นส่วนหนึ่งของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสมัยโบราณแม้ว่าเขาจะยังไม่มีกฎหรือชื่อที่เรารู้จักในปัจจุบัน และแม้ว่าจะใช้เพียงมือในการโจมตี แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าผู้ที่ฝึกฝนมันจะมีเพียงแขนที่แข็งแกร่งเท่านั้น เมื่อเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วกล้ามเนื้อของต้นขาสะโพกและน่องก็ทำงานเช่นกันทำให้ร่างกายได้ออกกำลังกายโดยรวม

ในความเป็นจริงมีข่าวลือบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการชกมวยที่จำเป็นต้องทำให้เข้าใจผิด ประการแรกคือกีฬามีความรุนแรงมากซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ชายครองแชมป์มาเป็นเวลานาน แต่โชคดีในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเขามีผู้ติดตามมากมายทั่วบราซิลและสิ่งนี้ได้ช่วยยุติตำนาน ปัญหาสำคัญอีกประการหนึ่งคือเขาไม่ได้รับการพิจารณาว่าปลอดภัย แต่ในปัจจุบันกฎหลายข้อมุ่งเป้าไปที่ความเป็นอยู่ที่ดีของนักกีฬาซึ่งรวมถึงเวลาที่ จำกัด ไม่ต้องพูดถึงว่าไม่อนุญาตให้ตีบางสถานที่เช่นหลังคอหรือหลังซึ่งทำให้ชัดเจนว่าความคิดเรื่องอันตรายนี้ไม่สมเหตุสมผล

มวยไทยหรือมวยไทยใช้ส่วนต่างๆของร่างกายมากกว่า แต่การต่อสู้มักจะยืนหยัดอยู่เสมอ

มวยไทยรู้จักกันในชื่อ "มวยไทย" มาช้านานแล้ว ชื่อนี้ก็ถูกต้องเช่นกันแม้ว่ามวยไทยจะหมายถึง "การรวมกัน" แต่ก็สามารถแปลเป็น "มวย" หรือ "การต่อสู้" ได้และเนื่องจากคำนี้ถูกสร้างขึ้นในประเทศไทย แต่ในกรณีนี้ไม่ได้ใช้แค่หมัดเท่านั้นเนื่องจากอนุญาตให้ใช้ข้อศอกเตะและเข่าได้อย่างแน่นอน แต่เป็นที่น่ากล่าวขวัญว่านักกีฬาไม่เคยลงสู่พื้น เช่นเดียวกับกีฬาอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการต่อสู้การฝึกฝนจะช่วยลดความเครียดและยังช่วยให้มั่นใจได้ถึงความเร็วในการระเบิดที่มากขึ้นนอกเหนือจากการปรับปรุงสภาพร่างกายของผู้ที่ฝึกซ้อม ไม่ต้องพูดถึงว่ามันยังมีส่วนช่วยในการพัฒนาจิตใจ

แต่แน่นอนเขาก็มีตำนานของเขาเช่นกัน หนึ่งในสิ่งที่รู้จักกันดีคือผู้ที่ฝึกมวยไทยมีเป้าหมายที่จะเข้าร่วมการแข่งขัน ความสับสนนี้อาจเกิดจากข้อเท็จจริงที่ว่าแอนเดอร์สันซิลวาเป็นผู้ฝึกฝนการต่อสู้ครั้งนี้ แต่ประสบความสำเร็จทั่วโลกเมื่อเข้าร่วมการแข่งขัน MMA ความจริงก็คือเช่นเดียวกับศิลปะการต่อสู้ใด ๆ การมีส่วนร่วมกับศิลปะการต่อสู้นั้นเป็นทางเลือกอย่างแน่นอน ในความเป็นจริงมวยไทยก็จบการศึกษาเช่นกัน แต่วงดนตรีมีขนาดเล็กกว่าและติดกับแขนไม่ใช่เอวเช่นคาราเต้หรือจิวจิสึเป็นต้น

MMA คือการผสมผสานของศิลปะการต่อสู้ที่แตกต่างกัน

ในที่สุดเราก็มี MMA ซึ่งได้รับความนิยมเนื่องจากความสำเร็จล่าสุดของ UFC, Ultimate Fighting Championship ซึ่งเป็นองค์กรที่รับผิดชอบการแข่งขันในการต่อสู้ครั้งนี้ทั่วโลก ในความเป็นจริงหลายคนคิดว่า MMA และมวยไทยเป็นเรื่องเดียวกัน แต่นี่เป็นข้อผิดพลาดทั่วไป ชื่อนี้ให้ลักษณะหลักเนื่องจาก MMA หมายถึงในภาษาอังกฤษศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน ดังนั้นจึงเป็นการผสมผสานระหว่างการต่อสู้อื่น ๆ ซึ่งหมายความว่ามันไม่ได้มีลักษณะเฉพาะของมวยไทยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิวจิสึคาราเต้ยูโดมวยปล้ำ (หรือมวยปล้ำอาชีพ) ชกมวยและแม้แต่คาโปเอร่าซึ่งมีพื้นเพมาจากบราซิล

มีปัญหาเดียวคือหลายคนเชื่อว่า MMA เป็นเรื่องเกี่ยวกับ MMA ที่ได้รับความนิยม ดีไม่มากก็น้อย แม้ว่าส่วนหนึ่งของจุดเริ่มต้นจะเป็นเช่นนี้ แต่การต่อสู้ก็มีกฎที่ชัดเจนและไม่มีจุดใดที่จะต้องตีอีกฝ่ายโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความเป็นอยู่ขั้นต่ำของคู่ต่อสู้ คำถามใหญ่คือมันคุ้มค่าที่จะใช้รูปแบบการต่อสู้ใด ๆ แต่ไม่ได้ทำอะไรเพื่อให้ชนะ ในความเป็นจริงกีฬานี้เกิดขึ้นจากความพยายามของครอบครัว Gracie ซึ่งเป็นที่รู้จักในฐานะปูชนียบุคคลของบราซิล jiu-jitsu ประเทศของเรามีส่วนร่วมในการสร้างการต่อสู้

หากเป้าหมายของคุณคือการเริ่มฝึก MMA เตรียมตัวให้พร้อมใช้เทคนิคทั้งยืนและบนพื้น การออกกำลังกายมีความเข้มข้นเนื่องจากต้องเรียนรู้เทคนิคต่างๆ ด้วยเหตุนี้มันยังยอดเยี่ยมสำหรับการกระชับกล้ามเนื้อเพิ่มความคล่องตัวและนอกจากนี้การลดน้ำหนัก ไม่ต้องพูดถึงความมั่นใจในการรู้จักปกป้องตัวเองในยามจำเป็น จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องไปสู่สนามอาชีพเช่นเดียวกับชาวบราซิล Vitor Belfort, José Aldo และ Junior Cigano dos Santos เป็นต้น ท้ายที่สุดจะไม่มีใครบังคับให้คุณแข่งขันหากนั่นไม่ใช่ความสนใจของคุณ