การเจริญเติบโตส่วนบุคคล: 4 สัญญาณบ่งชี้ว่าคุณมีวุฒิภาวะในชีวิตแล้ว

ถึงเวลา "ปิดเพื่อความสมดุล" ช่วงปลายปีเป็นช่วงเวลาสำหรับงานปาร์ตี้และการเฉลิมฉลอง แต่ก็เป็นช่วงเวลาสำคัญที่จะหยุดพักสักครู่และคิดถึงทัศนคติของเรา: เราทำอะไรได้ดี? เราต้องปรับปรุงอะไรบ้าง? ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของแนวคิดที่แท้จริงที่สุดเกี่ยวกับการเจริญเติบโตส่วนบุคคลที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติโดยไม่คำนึงถึงอายุ ค้นพบตัวชี้วัดบางอย่างที่บ่งบอกว่าคุณมีวุฒิภาวะมาถึงแล้วและค้นหาว่าเราจะเติบโตไปตลอดชีวิตได้อย่างไร

ตาม"Michaelis Dictionary" ความเป็นผู้ใหญ่หมายถึง: " (... ) สภาวะหรือสภาพของการเป็นผู้ใหญ่หรือครบกำหนดคุณภาพของผู้ที่ถึงวัยเจริญเติบโตเต็มที่กระทำด้วยการไตร่ตรองด้วยความรู้สึกที่ดีและรอบคอบ (... ) ". นั่นคือเมื่อเราถึงวัยที่กำหนดและรู้วิธีจัดการกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ดีขึ้นไม่ว่าจะอยู่ในขอบเขตชีวิตส่วนตัวมืออาชีพหรืออารมณ์ตามที่นักจิตวิทยาอธิบายโดยStèphanie Krieger:

"นี่เป็นเพราะการเจริญเติบโตของพื้นที่สมองบางส่วน แต่ยังเกิดจากการเปลี่ยนแปลงในช่วงชีวิตของเราด้วยตัวอย่างเช่นในวัยรุ่นสิ่งที่น่ากังวลที่สุดคือ" คนอื่นจะคิดอย่างไร "ซึ่งเพียงพอสำหรับระยะใน ซึ่งพยายามสร้างอัตลักษณ์ของตนเองและปรับตัวให้เข้ากับกลุ่มที่อยู่นอกวงครอบครัวอย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปความกังวลนี้ลดน้อยลงและให้พื้นที่แก่ผู้อื่นเช่นการเลือกอาชีพการแต่งงานความเป็นอิสระทางการเงินความมั่นคง ฯลฯ ", อธิบายถึงผู้เชี่ยวชาญด้านล่างที่เน้นถึงสัญญาณของความเป็นผู้ใหญ่อื่น ๆ เช็คเอาท์!

4 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังสุกตามธรรมชาติ

1 - ความเสถียรของอารมณ์:ตามที่นักจิตวิทยากล่าวไว้ว่าเมื่ออายุน้อยกว่าเรามีแนวโน้มที่จะมีอารมณ์แปรปรวนรุนแรงและบ่อยขึ้นและนี่ไม่ใช่เหตุผล: "โดยทั่วไปเหตุการณ์บางอย่างทำให้อารมณ์เปลี่ยนไป แต่ปฏิกิริยาทางอารมณ์ มีมากขึ้นเมื่อมีวุฒิภาวะอารมณ์ของเราจะเริ่มมีเสถียรภาพมากขึ้นและการตอบสนองทางอารมณ์ของเราก็อ่อนลงเนื่องจากการเจริญเติบโตของพื้นที่สมองที่สำคัญต่อการควบคุมอารมณ์ของเราและความจริงที่เราได้รับจากประสบการณ์ของเรา จัดการกับอารมณ์ของเรา "เขาวิเคราะห์

2 - อดทนต่อความผิดหวังความผิดพลาดและความล้มเหลวได้มากขึ้น:สัญญาณอีกประการหนึ่งที่บ่งบอกว่าเราเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นคือวิธีที่เราจัดการกับความทุกข์ยาก “ หลังจากผ่านสถานการณ์ต่างๆเช่นนี้เราเรียนรู้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและแม้กระทั่งความสำเร็จของเราในแง่นี้ตลอดระยะเวลาที่เราเป็นผู้ใหญ่เราเริ่มมองว่าพวกเขาเป็นธรรมชาติและยอมรับพวกเขาได้ง่ายขึ้นยิ่งโตขึ้น เราสามารถใช้ประโยชน์จากความผิดหวังความผิดพลาดและความล้มเหลวในการเรียนรู้ของเราได้ดีขึ้นโดยใช้สิ่งเหล่านี้ให้เป็นประโยชน์ซึ่งไม่ได้หมายความว่าเราต้องการที่จะผ่านสิ่งนี้ไป แต่เราจะสามารถตีความได้แตกต่างกัน "ดร. Stèphanieกล่าว

3 - ความรู้สึกของตัวตนเข้มแข็งมากขึ้น:เมื่อเราเติบโตเราสร้างเอกลักษณ์ของตัวเองความรู้ในตนเองในวงกว้างโดยมีความชัดเจนมากขึ้นเกี่ยวกับลักษณะส่วนบุคคลและความชอบของเราและเราเป็นใคร: "ในช่วงแรกเรายังคงสร้างตัวตนของเราอย่างไรก็ตาม ด้วยความเป็นผู้ใหญ่เรากำลังสร้างภาพลักษณ์ของตัวเองเป็นอิสระจากความคิดเห็นของคนอื่นมากขึ้นและไม่ค่อยกังวลกับสิ่งเหล่านี้ "นักจิตวิทยาอธิบาย

4 - ความสะดวกในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมมากขึ้น:ตามที่ดร. สเตฟานีกล่าวว่าพัฒนาการของเราขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลอย่างมาก: "ในช่วงแรกของชีวิตเราเรียนรู้วิธีปฏิบัติตนในสถานการณ์ทางสังคมและเรากำหนดวิธีการเชื่อมโยงกับผู้อื่นด้วยตนเอง การเจริญเติบโตทางสมองร่วมกับประสบการณ์ที่แตกต่างกันช่วยให้เราสร้างละครมากมายเพื่อจัดการกับปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของเราเอาใจใส่และกล้าแสดงออกมากขึ้นรวมทั้งเราก็เริ่มกังวลน้อยลงว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับเรา ความเป็นผู้ใหญ่มันง่ายกว่าที่จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ไม่จำเป็นและสร้างบรรยากาศทางสังคมในเชิงบวกมากขึ้น” นักจิตวิทยาสรุป